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《逆商:我們該如何應對壞事件》(逆商理念的開創者保羅?史托茲博士:衡量一個人成功的標志是看他跌到低谷的反彈力)保羅?史托茲【文字版_PDF電子書_下載】

《逆商:我們該如何應對壞事件》封面圖片

內容簡介:

人的一生大多是在逆境中度過的,當我們遭遇各種困境、失敗和挫折時,逆商(AQ)的高低將起到決定性的作用。逆商表示挫折承受力的指標,反映的是人們面對逆境和挫折時的心理狀態和應變能力,認知心理學、心理神經免疫學和神經生理學是逆商這一科學理論體系的三大支柱。

作者在闡述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(擔當力)、Reach(影響度)、Endurance(持續性)四個緯度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,傾聽自己的逆境反應;E= Explore,探究自己對結果的擔當;A= Analyze,分析證據;D=Do,做點事情)的同時,例舉了現實生活中大量的案例,為讀者全面展示了如何應對逆境的方法、如何重塑生活,從而向上攀登、超越自我、掌控我們未來前行的方向。

一個人的成功必須具備高智商、高情商和高逆商三個因素,在智商和情商都跟別人相差不大的情況下,決定成敗重要的因素是逆商,只有具備高逆商的人才能積極面對各種艱難險阻,才有堅定的毅力和拼搏奮發的精神,才能處理好人與人之間的關系。在這個處處充滿變數的時代,不管哪個領域、哪個層次的讀者,都應該閱讀此書。

作者簡介:

保羅·史托茲 博士

逆商理論的提出者,也是逆商測評、逆商發展項目和工具的開發者與研究者;他所著的《逆商》叢書被翻譯為17種語言,暢銷全球;

曾獲《人力資源》(HR)雜志“全球十大最具有影響力的思想家”之一及《卓越執行官》(Executive Excellence)雜志“當代100位思想家”之一榮譽稱號。

他長期為斯坦福大學、麻省理工學院、哈佛大學、康奈爾大學的MBA、EMBA和企業家發展項目授課及開辦講座。

作為全球領先的商業顧問,史托茲博士多年來致力于為全球領先的企業諸如寶潔、瑪氏、微軟、亞馬遜、西門子、德勤等提供領導力、績效、組織文化等領域的咨詢服務。

目  錄:

第一部分在逆境中領悟人生的真諦 // 1

第 1 章人生就是在攀越一個又一個逆境 // 3

生活猶如登山:重新定義成功 // 5

關于人類效能的根本問題 // 6

什么是逆商 // 7

向成功攀登 // 13

逆境困局 // 28

成功之樹 // 29

逆商 // 34

第 2 章我們身處逆境時代 // 37

逆境的三個層次 // 38

逆境的累積效應 // 44

登頂途中的四條危險岔道 // 47

更為保險的道路 // 54

第 3 章構成逆商的三大支柱 // 55

支柱一:認知心理學 // 55

支柱二:健康新論 // 74

支柱三:腦科學 // 78

第 4 章逆商和攀越逆境的能力 // 85

逆商的 CORE 四維度 // 88

了解你的逆商并采取行動 // 94

第二部分提高自己、他人和組織的逆商 // 97

第 5 章提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具 // 99

實踐證明 // 101

這些技巧從何而來 // 103

LEAD 工具如何發揮作用以及為何管用 // 105

攀越逆境的技巧 // 107

LEAD 工具的應用 // 127

引導自己抵抗重大挫折 // 129

障礙物 // 132

第 6 章停止災難化 // 135

心中的野火 // 137

止念法和 LEAD 工具 // 148

第 7 章提高他人的逆商和攀登能力 // 149

用 LEAD 工具引導朋友 // 150

引導他人的本質 // 156

重新思考領導者的角色 // 160

用 LEAD 工具引導一位同事 // 161

用 LEAD 工具引導你的孩子學會擔當 // 170

用 LEAD 工具引導他人的潛在益處 // 175

第 8 章高逆商組織:打造攀登者文化 // 179

運用逆商的好時機 // 183

逆商和變革 // 184

領導者面臨的挑戰 // 187

組織的逆商 // 188

逆商對組織成功所發揮的作用 // 193

創建高逆商組織過程中的障礙 // 200

課后生活:哪里出了錯 // 207

攀登型組織 // 210

工作中的逆商 // 219

第 9 章攀登者的底色 // 223

為何多數學習會以失敗告終:豪威爾的能力水平五階段 // 224

影響成功的兩個因素 // 227

你會有何收獲 // 227

強化攀登者 // 229

逆商的更大益處 // 229

附錄

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